Erina

2020年2月19日 by Erina

拝啓平素はビクラムヨガ要町をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。現在、 … Read More

2020年2月6日 by Erina

背骨強化シリーズ最後、四つ目は弓のポーズです。ここまでで背骨の下・上・真ん中と順 … Read More

2020年1月30日 by Erina

期間限定キャンペーンのお知らせ要町スタジオのご利用が、お試しも入会も更にお得に … Read More

2020年1月28日 by Erina

背骨強化シリーズ３つ目。背骨の真ん中を強化します。飛行機になったつもりで大空高く … Read More

2020年1月16日 by Erina

体験レッスン10日間通い放題3000円ビクラムヨガをやったことがない！という方 … Read More

2020年1月15日 by Erina

背骨強化シリーズのふたつ目はバッタのポーズ。背骨の特に上の方を強化します。最初は … Read More

2020年1月14日 by Erina

2月以降のスケジュールが決定しました。今回は、2020年2月～5月末の期間となり … Read More

2020年1月11日 by Erina

ここから背骨強化シリーズがスタート。シリーズ4種類中、ひとつめはコブラのポーズで … Read More

2020年1月10日 by Erina

しかばねのポーズの次は、ガス抜きのポーズ。名前の通りの効果があります。ガス抜き … Read More

2020年1月9日 by Erina

前半の立ちポーズは準備運動。この、しかばねのポーズ（シャバーサナ）からがビクラム … Read More

Author: Erina