TEACHERS

Erina

・好きなポーズ
Standing bow pulling pose

・がんばりたいポーズ
Standing head to knee pose

・ビクラムヨガへの思い
私がTeacherTrainingに行く前の話。
ビクラムヨガをやる人はちょっとクレイジー
ビクラムヨガTTに行くはだいぶクレイジー
ビクラムヨガスタジオをやる人は完全にクレイジー
と言うセリフを聞きました。
ついにここまできたか、という気持ち。

・生徒さんへのメッセージ
ビクラムヨガなしでは生きていない！って人手ぇ上げて〜♪
ここはそんなビクラムヨギーたちが集まる場所です。
もちろん初めての方も大歓迎。
ここで、本物のビクラムヨガを一緒に練習しましょう！

・好きなポーズ
Standing Head to Knee

・がんばりたいポーズ
Triangle Pose and Stretching Pose

・ビクラムヨガへの思い
ビクラムヨガがないと生きていけません。

・生徒さんへのメッセージ
要町のスタジオで皆さんと一緒にビクラムヨガを練習出来るのを楽しみにしています。

・好きなポーズ
トゥスタンド

・がんばりたいポーズ
26ポーズ

・ビクラムヨガへの思い
ビクラムヨガは人生を変える力や知恵の宝庫なので、さらなる宝探しを続けていきたい。

・生徒さんへのメッセージ
あなたも私も、たった90分で、溢れるほどの恩恵を、惜しみなく与えてくれるビクラムヨガに出会えました。良かった♡
心と体をひとつに繋ぐ、静寂で豊かな時間を、これからもずっとご一緒できますように。

・好きなポーズ
Halfmoon pose

・がんばりたいポーズ
Balancing stick pose

・ビクラムヨガへの思い
ビクラムヨガを始めて私の人生が変わりました。これからもビクラムヨガと一緒に進んでいこうと思います。

・生徒さんへのメッセージ
忙しい生活だからこそ、自分の心と体のメンテナンスが必要だと思います。ビクラムヨガにはたった90分でそれができます！一緒にきれいになりましょう！

・好きなポーズ
ardha chandrasana は背骨が温まって活動開始しますって感じですき！2

・がんばりたいポーズ
Savasanaは人生の課題ですわ。何年か前に死にかけた時に初めて本当のSavasanaが出来た気がする。それ以来リアルなsavasanaまだ出来てないです。just let all be…. let all go… うんん…深い。

・ビクラムヨガへの思い
背骨を整えるBikram yoga の90分楽しく、辛いけどそこで体、感情、思考を整えられるから好き。
背骨を整えるプロセスの中で思考も感情も整って、スタジオの外でもビクラムヨガで学んだ事を実践できるのが楽しい！

Bikram: Do you want to suffer 90 minutes or 90 years?
Me: 90 minutes please!!!!

・生徒さんへのメッセージ
No pain No gain!!!
辛い時こそ笑顔で！辛い時、痛みを精神的に肉体的に感じてる時こそ成長するChance！
痛みと辛さ通じて自分の成長楽しんで下さい。