Author: Erina

雨ばっかりだし寒くなってきたしやんなっちゃう！そんな時はヨガして、おいしいもの食べて、ゆっくり寝て、心も体も元気に！今回はLUNA先生のレシピをご紹介♪ Vol.12 ルナキッチン どっちもおいしそう・・・！特にナスには目がなくて。秋の味覚を味わい尽くしたーい！！太っちゃったらまたヨガすればオッケー！

要町スタジオ壁新聞「HOT ROOM」VOL.11 Nori先生プレゼンツ！〜要町パンダゆるキャラ化計画〜オリジナルシャツの刺繍になったパンダのお名前を募集します！集まったお名前の中から更に人気投票を行うとのことです。まずは10/10まで、お名前を広く募集致します♪ ①アンケートページhttps://select-type.com/e/?id=loKac9OpwGM#page_mail②スタジオの投票ボックス いずれかよりご応募ください。何度でも応募が可能です。採用されたり入賞するとオリジナルステッカーがもらえるよ☆よろしくお願い致します(*´-`)

10月より、インストラクターのレッスン担当時間が変わります。よろしくお願い致します。

先日よりトラブルが続いておりました、オンラインレッスンの機器の不調が改善できました。本日9/13(日)は16時のオンラインレッスンも行いたいと思います。この度はご迷惑をおかけして大変申し訳ありませんでした。今後もトラブルの際には急遽中止になる場合もございますが、何卒ご容赦賜りますようお願い申し上げます。引き続きレッスンを楽しんでいただけますと幸いです。 よろしくお願い致します。

無事に最初の2本、親知らずが抜けました。痛いです。再来週あと2本・・・心が折れそうですががんばります！さあ今回は会員番号1番、いってみよう！！ Vol.10 のつさん イントラコレクターのつさん！これからもペースを変えずに、すえなが～くよろしくお願い致します♪

オンラインレッスンについて 現在、スタジオの音響システムが不調で、スタジオレッスンのオンライン同時配信ができない状況です。その為、フロントのパソコンから別配信でオンラインレッスンを行っております。担当がほとんどErinaになってしまいますがご容赦ください。 9/12(土)・9/13(日)について 16時のオンラインレッスンを担当できるインストラクターがいないため、オンラインレッスンは10時のみとさせていただくことになりました・・・大変申し訳ございません。もしよろしければ、YouTubeレッスンもご活用いただけますと幸いです。 https://www.youtube.com/watch?v=gn9busNPZRI&t=985s 12日に業者さんが来てくださいますので、すぐに直った場合、13日16時のオンラインレッスンは行いたいと思っております。その際は改めてSNS等でお知らせをさせていただきます。 引き続きご迷惑をお掛けしますが、ご了承くださいますようお願い申し上げます。

台風が来たり暑さが戻ったり。寒暖差の激しい今日この頃。体調崩してませんか？新しいウェアでテンション上げて、今日もLet’sヨガ！ Vol.9 ウェア特集 みんなのこだわりや好みが楽しい♪皆さんもオススメがあればぜひ教えてください！

来ないかもな～と思ってた9月がそこまで来ちゃいましたね。あんまりお出かけはできなかったけど個人的に充実した8月を過ごせて満足です！9月はゆっくり・・・もしてられなさそうですよ☆次のニュースもお楽しみに！さてさて、残暑でお疲れの方もいらっしゃるのでは？しっかり食べて精をつけましょう！ Vol.8 ルナキッチン 私豚バラだぁい好き。バジルも！準備とお片付けが苦手なので、誰か作ってくれないかなぁ・・・☆って、甘えてばっかりじゃダメですね！たまにはがんばるぞ！たぶん！！

オリジナルシャツ第二弾 お待たせしました〜！ビクラムヨガ要町1周年記念・オリジナルシャツ刺繍バージョンの完成です！パンダかわいい！！会員様でなくても、どなた様もご注文いただけます♪ 【月曜日(8/24)】よりご注文の受付を開始致します！今回も受注生産のため、お手元に届くまでお時間がかかります。常時ご注文可能ですが、初回の締め切りを【8/30(日)】とさせていただきます。8/31に発注しますので、締切を過ぎた場合は2回目以降の発注分となります。 今回はお持ち込みも可能！お気に入りのシャツ等にも刺繍が入れられますよ〜☆ 【刺繍】 3種類❶トゥリーポーズ❷スタンディングヘッドトゥニーポーズ❸スタンディングヘッドトゥニーポーズ(スパンコール) 【本体】 3種類①タンクトップ レディース6カラー 5サイズ 3タイプ②Tシャツ ユニセックス23カラー 5サイズ③Tシャツ レディース13カラー 3サイズ 【持ち込み】 シャツ・パンツ・タオルなどお問い合わせください 【料金】 ⚫︎Tシャツ・タンクトップ 3500円(税込)⚫︎持ち込み 2000円(税込) 【ご注文方法】 スタジオで直接、またはメールにて 1. お名前2. 本体あり or 持ち込み3. 本体の種類 ①〜③4. カラー (NO GREEN🙅🏻‍♀️)5. サイズ6. 裾タイプ(タンクトップのみ) A〜C7. 刺繍の種類 ❶〜❸8. 合計数 ご記入をお願い致します。 … Read More

あれ？8月残り1週間ってほんとですか？？そろそろ森山直太朗さんの『夏の終わり』が聞きたくなる時分…ちょっぴりセンチメンタルに浸ったら、さあ今日も拷問部屋へレッツゴー！ Vol.7 のりあきさん カメラマンだしパソコンにも強いし身体能力も高いし！なんでもできちゃうのりあきさん！彼女募集中です☆