Author: Erina

年末年始の営業について 12/28(月)〜1/8(金)は休日スケジュールとさせていただきます。12/31(木)〜1/3(日)は11:00のクラスのみの特別営業です。こちらは別料金となりますのでご了承ください。なお、人数制限があるため、要町スタジオ会員様のみの受付とさせていただきます。ドロップインにつきましては、直前に空きが出た場合のみ、改めてご案内致します。オンラインレッスンはどなた様もご参加いただけます。 🎍期間中の〈スタジオレッスン〉について🎍 【受付開始】第1回受付：12/1(火)〜12/12(土)1回目は2件までご予約が可能です。 【早割料金】1クラス2000円(税込)月4会員様は1回消化となります。 【お支払い】①スタジオにて現金またはクレジットカード決済②銀行振込お振込の際の手数料はご負担をお願い致します。 【予約】メールまたはスタジオでの予約のみ。入金の確認をもちましてご予約確定とさせていただきます。ご連絡いただくだけでは確約になりません。また、決済後はいかなる場合もご返金致しかねますのでご了承ください。 【キャンセル】基本的にキャンセル不可です。やむを得ない場合は可能な限り早くご連絡ください。 【変更】予約状況に空きがあれば、4日間のうち別の日程に変更可能です。 　　 🍊期間中の〈オンラインレッスン〉について🍊 【受付開始】常時オンライン会員様はご予約の必要はありません。 【料金】1100円(税込)オンライン会員様の追加料金はございません。 【お支払い】①スタジオにて現金またはクレジットカード決済②銀行振込お振込の際の手数料はご負担をお願い致します。 【予約】メールまたはスタジオでの予約のみ。入金の確認をもちましてご予約確定とさせていただきます。確定後、当日用のzoomのパスワードをお伝え致します。 【キャンセル】ご参加にならなかった場合もご返金は致しかねますのでご了承ください。 【変更】別の日程に変更可能です。 　　 こちらの内容は今月中に再投稿する予定です。その際に担当者もお知らせさせていただきます。ご不明点につきましては、下記アドレスまで、メールにてお問い合わせください。info@bikramyoga-tokyo.com 本当に1年あっという間！！どうぞよろしくお願い致します☆

Nori先生プレゼンツ！〜要町パンダゆるキャラ化計画〜前回なんと40通もご応募いただき、いよいよ最終選考となりました！5つのお名前の中からぜひお気に入りに1票を投じてください☆ ①アンケートページhttps://select-type.com/e/?id=loKac9OpwGM#page_mail②スタジオの壁新聞に正の字で いずれかより投票が可能です。10/30まで、お一人様1回ずつ投票していただけます。決定したお名前は、ハロウィンイベントで発表予定！皆さまのご協力をよろしくお願い致します！！

雨ばっかりだし寒くなってきたしやんなっちゃう！そんな時はヨガして、おいしいもの食べて、ゆっくり寝て、心も体も元気に！今回はLUNA先生のレシピをご紹介♪ Vol.12 ルナキッチン どっちもおいしそう・・・！特にナスには目がなくて。秋の味覚を味わい尽くしたーい！！太っちゃったらまたヨガすればオッケー！

要町スタジオ壁新聞「HOT ROOM」VOL.11 Nori先生プレゼンツ！〜要町パンダゆるキャラ化計画〜オリジナルシャツの刺繍になったパンダのお名前を募集します！集まったお名前の中から更に人気投票を行うとのことです。まずは10/10まで、お名前を広く募集致します♪ ①アンケートページhttps://select-type.com/e/?id=loKac9OpwGM#page_mail②スタジオの投票ボックス いずれかよりご応募ください。何度でも応募が可能です。採用されたり入賞するとオリジナルステッカーがもらえるよ☆よろしくお願い致します(*´-`)

10月より、インストラクターのレッスン担当時間が変わります。よろしくお願い致します。

先日よりトラブルが続いておりました、オンラインレッスンの機器の不調が改善できました。本日9/13(日)は16時のオンラインレッスンも行いたいと思います。この度はご迷惑をおかけして大変申し訳ありませんでした。今後もトラブルの際には急遽中止になる場合もございますが、何卒ご容赦賜りますようお願い申し上げます。引き続きレッスンを楽しんでいただけますと幸いです。 よろしくお願い致します。

無事に最初の2本、親知らずが抜けました。痛いです。再来週あと2本・・・心が折れそうですががんばります！さあ今回は会員番号1番、いってみよう！！ Vol.10 のつさん イントラコレクターのつさん！これからもペースを変えずに、すえなが～くよろしくお願い致します♪

オンラインレッスンについて 現在、スタジオの音響システムが不調で、スタジオレッスンのオンライン同時配信ができない状況です。その為、フロントのパソコンから別配信でオンラインレッスンを行っております。担当がほとんどErinaになってしまいますがご容赦ください。 9/12(土)・9/13(日)について 16時のオンラインレッスンを担当できるインストラクターがいないため、オンラインレッスンは10時のみとさせていただくことになりました・・・大変申し訳ございません。もしよろしければ、YouTubeレッスンもご活用いただけますと幸いです。 https://www.youtube.com/watch?v=gn9busNPZRI&t=985s 12日に業者さんが来てくださいますので、すぐに直った場合、13日16時のオンラインレッスンは行いたいと思っております。その際は改めてSNS等でお知らせをさせていただきます。 引き続きご迷惑をお掛けしますが、ご了承くださいますようお願い申し上げます。

台風が来たり暑さが戻ったり。寒暖差の激しい今日この頃。体調崩してませんか？新しいウェアでテンション上げて、今日もLet’sヨガ！ Vol.9 ウェア特集 みんなのこだわりや好みが楽しい♪皆さんもオススメがあればぜひ教えてください！

来ないかもな～と思ってた9月がそこまで来ちゃいましたね。あんまりお出かけはできなかったけど個人的に充実した8月を過ごせて満足です！9月はゆっくり・・・もしてられなさそうですよ☆次のニュースもお楽しみに！さてさて、残暑でお疲れの方もいらっしゃるのでは？しっかり食べて精をつけましょう！ Vol.8 ルナキッチン 私豚バラだぁい好き。バジルも！準備とお片付けが苦手なので、誰か作ってくれないかなぁ・・・☆って、甘えてばっかりじゃダメですね！たまにはがんばるぞ！たぶん！！